合理间隔

2026-08-17发布

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合理情绪疗法的提出者
合理情绪疗法，又称为理性情绪行为疗法（Rational Emotive Behavior Therapy, REBT），是一种以认知心理学为基础的心理治疗方法。它的创立者是美国临床心理学家Aaron T. Beck（艾伦·贝克）。本文将详细介绍这位杰出的心理学家如何发展出这一影响深远的心理疗法体系。

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